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原来,中 老年人喝羊奶有这么多好处

来源:雅 泰乳业 次数:779 日期:2017-3-13 10:46:15

现代研究 证明羊奶中含有200 多种营养 素和生物活性物质。其中,乳酸64 种,氨基 酸20 种,维生 素20 种,矿物 质25 种,是世 界上公认最接近人奶的奶品,被称为“奶中之王”。

据国内外 营养专家多年研究证实,每天喝羊奶对老年人至少有13个好处:

1)羊奶中 的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风危险;

2)羊奶可 阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;

3)酸奶和 脂肪可增强免疫系统功能,阻止肿瘤细胞增长;

4)羊奶中 的酪氨酸能促进激素——血清素大量增长;

5)羊奶中 的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑衰老;

6)羊奶中 的铁、铜和维生素A有抗面部 衰老作用;

7)羊奶中 的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生;

8)羊奶中 的镁能使心脏耐疲劳;

9)羊奶中 的锌能使伤口更快愈合;

10)羊奶中 的维生素B能提高视 力;

11)常喝羊 奶能预防动脉硬化;

12)羊奶含 钙量高,吸收好;

13)睡前喝 羊奶能帮助睡眠;

14)喝羊奶 可解除喝牛奶引起的乳糖不耐症。


文章来源 :中国羊乳商学院


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